이빨최악의습관 썸네일형 리스트형 치아 관리에 최악의 방법과 효과적인 관리법 이빨 관리에 대한 최악의 방법과 효과적인 관리법을 설명해 드리겠습니다. 이빨 관리를 망치는 최악의 방법 1. 칫솔질을 하지 않음칫솔질을 하지 않으면 치아 표면에 플라크가 쌓이게 됩니다. 플라크는 세균이 모여 형성된 얇은 막으로, 시간이 지나면 경화되어 치석이 됩니다. 이로 인해 충치와 잇몸 질환이 발생할 수 있으며, 심한 경우에는 치아 손실로 이어질 수 있습니다. 2.잘못된 칫솔질 습관너무 세게 칫솔질하면 치아의 법랑질이 마모되고, 잇몸이 손상될 수 있습니다. 잇몸이 후퇴하면 치아의 뿌리가 노출되어 민감해지고, 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 너무 빠르거나 대충 닦으면 음식물 찌꺼기와 플라크가 제대로 제거되지 않아 구강 건강에 악영향을 미칩니다. 3.설거지 생략설거지, 즉 혀 청소를 하지 않으면.. 더보기 이전 1 다음
